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A tutti capitano delle giornate no...
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Ci sono giorni terribili in cui ti senti depresso...
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avvilito,
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abbandonato
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o del tutto stravolto.
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Giorni in cui ti senti piccolo e insignificante,
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in cui qualsiasi cosa ti sembra fuori dalla tua portata.
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Non ti senti tagliato per nessuna situazione,
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e perfino alzarsi pare un'impresa impossibile.
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Certi giorni ti senti paranoico, ti sembra che tutti ce l'abbiano con te (ma non è sempre così grave come pensi).
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Sei frustrato e pieno di ansia,
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ti capita di rosicchiarti le unghie in modo frenetico
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o di tuffarti su una porzione tripla di budino al cioccolato e divorarla in un batter d'occhio.
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Certi giorni ti sembra di nuotare in un oceano di tristezza.
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Sei sempre sul punto di piangere e neppure tu sai spiegarti perchè.
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Da qualche tempo hai l'impressione di vagare nel mondo senza uno scopo,
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e non sai per quanto tempo riuscirai a resistere.
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Vorresti gridare: "Sparatemi! Voglio farla finita!".
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Non ci vuole poi molto a trasformare una giornata qualunque in una giornata no.
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Talvolta basta svegliarsi male, o guardarsi allo specchio e non trovarsi al meglio della forma,
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scoprirsi una nuova ruga,
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accorgersi di essere ingrassati,
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o vedersi un enorme foruncolo spuntato sul naso.
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Oppure hai dimenticato il nome della ragazza con cui devi uscire,
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o sei venuto a sapere che è stata pubblicata una tua foto imbarazzante.
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Magari ti hanno scaricato, mollato o licenziato.
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Oppure hai fatto una brutta figura davanti a tutti.
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Qualcuno ti ha appioppato un orribile soprannome che non meriti,
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o magari ti è solo venuta male la permanente.
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Talvolta il lavoro è un dolore... nelle parti basse.
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Ti fanno pressione perchè indossi dei panni che non sono i tuoi.
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Il tuo capo ti tiranneggia,
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e gli altri in ufficio fanno di tutto per mandarti fuori dai gangheri.
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Capita di avere un mal di testa devastante,
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o un crampo lancinante,
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l'alito pesante,
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o un molesto mal di denti,
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oppure di soffrire di un'imbarazzante aerofagia,
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di sentirsi la bocca secca,
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o di avere una fastidiosa unghia incarnita.
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Qualunque sia la ragione, sei convinto che lassù qualcuno ti abbia preso di mira.
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Che fare? Santa Pazienza, che fare?
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Bè, se farai come la maggioranza della gente, ti nasconderai dietro l'esile sicurezza che tutto, prima o poi, si risolverà da sè.
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E poi passerai il resto della vita a scrutarti alle spalle, nel terrore che qualcosa vada storto di nuovo.
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Diventerai cinico e scostante,
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o una vittima dall'aria patetica e piagnucolosa.
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Fino a quando ti sentirai così depresso che ti sdraierai a terra e pregherai di sprofondare,
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oppure, peggio ancora, fino a quando diventerai un fan di Claudio Villa.
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Un'assurdità, perchè si è giovani una volta sola.
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E non si è mai vecchi due volte.
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Chi può sapere quali fantastiche cose sono già pronte per te dietro l'angolo?
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Dopo tutto, il mondo è pieno di tesori da scoprire,
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sorprese che non puoi neppure immaginare.
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Ci sono profumi dolcissimi e inattesi,
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e deliziosi spuntini da dividere in due.
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Potresti diventare ricco sfondato,
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o magari una grandissima star (un giorno).
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E' una buona idea, no?
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Ma aspetta, c'è dell'altro!
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Ci sono le capriole,
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e giochi nuovi da inventare,
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lo yoga,
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e il karaoke.
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E sfrenate danze gitane.
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Ma soprattutto... le storie d'amore,
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fatte di languidi sguardi sognanti,
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dolci segreti,
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coccole,
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tenerezze,
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bacini
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e baci ardenti di passione.
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Il brivido di un morso d'amore o due...
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E poi, beeè, tutto può succedere.
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Allora, come si fa a raggiungere quel meraviglioso stato d'animo simile a un rigenerante e tonificante idromassaggio?
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E' facile.
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Per cominciare, smettila di zigzagare fra le difficoltà: è ora di affrontare la vita vera...
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Niente panico: fai qualche respiro profondo (dentro l'aria dal naso e fuori dalla bocca). Se ti riesce, prova a meditare...
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Oppure vai a fare una passeggiata: aiuta a chiarirsi le idee.
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Accetta il fatto che dovrai liberarti di qualche pregiudizio, a cui sei molto attaccato.
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Prova a guardare le cose da un nuovo punto di vista.
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Magari il torto potrebbe essere tuo. Se ti accorgi che è così, devi essere forte abbastanza per dire che ti dispiace (non è mai troppo tardi per chiedere scusa).
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Se qualcuno si comporta male, fatti sentire e grida forte e chiaro: "Non è giusto! Non ci sto!". Non è male, a volte, dimostrarsi decisi.
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E' un po' meno elegante (ma sempre efficace) anche una bella pernacchia.
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Sii orgoglioso di come sei,
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ma non perdere la capacità di ridere di te stesso.
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(Questo diventa più semplice se frequenti persone "positive".)
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Vivi ogni giorno come se fosse l'ultimo, poichè prima o poi accadrà.
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Non aver paura di tentare imprese più grosse di te.
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Osa...
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E non tirarti indietro. Guardati intorno e... buttati!
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Dopo tutto, non è questo il gusto della vita?
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D'accordo. Ci sto!
(Il libro blu delle coccole di Bradley Trevor Greive)
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